ЙОГА ТЕРАПИЯ - ARATRON

Отиване към съдържанието
СЕРИИ КНИГИ
Заглавие:
ЙОГА ТЕРАПИЯ
РЪКОВОДСТВО ЗА ТЕРАПЕВТИЧНО ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЙОГА И АЮРВЕДА ЗА ДОБРО ЗДРАВЕ И ФИЗИЧЕСКА ФОРМА
Автор:
ISBN:
978-954-626-435-0
Формат:
17 х 24 см
Страници:
275
Цена:
18 лв.
Серия:
ПОРЪЧАЙ ОТ:
Йога и аюрведа образуват изчерпателен и прагматичен метод, занимаващ се с всички аспекти на нашето здраве и психо-емоционално благополучие – както за поддър-жането на здравето, така и за лечение на болестите. Заедно те дават цялостен поглед за това как могат да се използват следните шест фактора – режим на хранене, околна среда, начин на живот, физически упражнения (асани), дихателни техники (пранаяма) и ментални техники – за възстановяване на баланса както на тялото, така и на ума.
Тази книга е основно ръководство за йога учители, практикуващи от всички нива и за всеки, който иска да използва терапевтичния потенциал на йога за самолечение и лечение на другите. Авторите представят подробно йогистки пози, дихателни техники и аюрведични принципи, прилагани за различни, често срещани здравословни проб-леми. Описват детайлно как да влизате, оставате и излизате правилно от позите, как да дишате по време на практиката, за да постигнете дадени конкретни резултати, и как да индивидуализирате практиката на йога, създавайки лечебни серии от асани за себе си или за друг човек. Обяснен е също фундаменталният подход на аюрведа за лечение на някои заболявания и как той може да допълни практикуването на асаните за създаването на всеобхватна лечебна система. Практическото приложение на принципите в йога и аюрведа е илюстрирано с многобройни случаи на пациенти, които А. Г. Мохан е лекувал през последните три десетилетия. Авторите разглеждат също и връзката между асаните и дошите, начинът за приложение на пранаяма в йога тера-пията, както и принципите на аюрведичната диета.
С помощта на изчерпателната информация, дадена тук, вие ще можете да си съста-вите подходяща за вас програма от асани, пранаяма и аюрведична диета, за да под-държате тялото си здраво и жизнено, а умът ви да бъде целенасочен и едновременно с това изпълнен с покой.

А. Г. Мохан се е обучавал в продължение на осемнадесет години под ръководството на великия йогин Шри Т. Кришнамачаря. Сега той и неговата съпруга, Индра, имат частна терапевтична йога практика в Ченай, Индия. А. Г. Мохан организира и провеж-да семинари по йога и аюрведа в Индия, САЩ и Европа за добра физическа форма и терапия.
КНИГИТЕ НА ИЗДАТЕЛСТВО АРАТРОН МОЖЕ ДА НАМЕРИТЕ В:
София
книжарница Нова Епоха, ул. "6-ти Септември" №28
книжарница Астея, ул. "Пиротска" №3
книжарница на НАТФИЗ, ул. "Стефан Караджа" №20
Мариела Русенова, пл. "Славейков"
книжарница Езотерика,
кв. Люлин 6, бул. "Дж. Неру" №29
Книжарници Хеликон
Книжарници Хермес
Книжарници Orange
В ЦЯЛАТА СТРАНА ОТ:
ОТ ОНЛАЙН КНИЖАРНИЦИ:
Книжарници Сиела
Книжарници Booktrading
ИЗДАТЕЛСТВО
КНИГИ ЗА ЦЯЛ ЖИВОТ
Бургас
книжарница "Книготерия 7", ул. „Цар Петър“ №17
Назад към съдържанието